Не секрет, что туризм - не просто интересное времяпрепровождение, но и важная часть жизни современного человека. Своим мнением о том, каким должно быть путешествие, чтобы эффективно снять накопившийся стресс, с порталом EcoTourism Expert поделилась профессор Школы коммуникаций НИУ ВШЭ (ссылка - https://www.hse.ru/org/persons/34513749 ), бизнес-тренер и эксперт по антикризисным коммуникациям Ольга Пескова. - Ольга, ваша работа непосредственным образом связана с антикризисными коммуникациями, где в разные моменты используются как проактивные методики, так и намеренное бездействие. Общение с миром, путешествия, поездки - это ведь тоже коммуникация, в данном случае с природой, цивилизацией. Если накопилась усталость, стресс, как сделать, чтобы эти коммуникации были эффективными? - Сейчас часто слышишь о выгорании, стрессе, апатии. Чаще всего это связано с работой, накопившимся напряжением. При любой самой интересной и захватывающей деятельности от круговорота событий накапливается усталость, нарастает тревога, в какой-то момент превращаешься в выжатый лимон. Вы же замечали, что если отправиться в путешествие даже на три дня, время «растягивается»: будто не три дня прошло, а неделя - две. Но, как и любую эффективную коммуникацию, общение с миром лучше всего планировать заранее. Как решает такую задачу специалист по антикризисным коммуникациям? В моём же случае, близком к состоянию экстрима, я победила накопившийся стресс заплывами в ледяном Атлантическом океане. - Используются ли эти технологии в тимбилдинге, антикризисных командных тренингах? Большинство тренингов по стресс-менеджменту, например, лучше делать выездными. Нет более эффективного способа аккумулировать ресурс, восстановить энергию, чем провести несколько дней в «коммуникации» с природой. Живя в большом городе, мы порой отрываемся от истоков, поэтому начинать такие тренинги – индивидуальные или командные, лучше всего с общения с природой.Ecotourism Expert