Психолог расскажет тюменцам, как помочь детям преодолеть стресс перед экзаменами
В областной столице продолжается онлайн-курс семинаров «Факультет осознанного родительства». В течение двух месяцев психологи говорят на наболевшие и важные темы. Одну из встреч посвятили детским страхам. Семейный психолог Надежда Кулева рассказала, нормально ли когда дети боятся монстров под кроватями, врачей и как родителям вести себя с таким ребенком. - Страх - базовая эмоция, основанная на инстинкте самосохранения, на ней основывается развитие личности человека. Например, в 1-3 года ребенок боится разлуки с родителями и другими близкими, в 3-5 лет появляется страх темноты, одиночества, монстров. - Если попросить ребенка рассказать о том, какие монстры живут под кроватью, можно услышать много интересных историй, которые могут пролить свет на его взаимоотношения с родителями, - говорит Надежда Кулева. В возрасте 5-7 лет у ребенка возникает страх боли, смерти своей и близких, в 7-10 лет он боится ошибок, опозданий, плохих оценок, а в подростковом возрасте - насмешки, отвержения, позора. По словам специалиста, страх рождается в значимых отношениях, которые ребенку очень важно ребенку, появляется из запрета на сильные эмоции в этих отношениях, невозможности пережить и выразить свои чувства и переживания. Родители могут помочь избавиться от детских страхов, принимая их, не обесценивая и не смеясь. В некоторых случаях нужно будет разыграть целый спектакль, выгоняя монстров из-под кровати, в какой-то ситуации проговорить с ребенком его страхи и помочь пережить их. -У страха есть вторичная выгода: когда я боюсь, меня могут пожалеть. Многие родители боятся, что если ребенок привык бояться, он таким и буде всю жизнь. Специалист успокаивает - нет, если не поддерживать в нем этот страх и помочь пережить его. Кстати, мнение о том, что для избавления от страха нужно делать то, чего боишься, в случае с детьми ошибочно. Отметим, что следующие встречи с психологами в рамках проекта «Факультет осознанного родительства» состоятся 14 и 28 мая.АиФ Тюмень