Врачи из Финляндии доказали, что витамин D помогает смягчить симптомы депрессии
Финские исследователи провели метаанализ, в ходе которого пришли к заключению, что пациенты, у которых диагностирована депрессия, чувствуют облегчение во время приема витамина D, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на издание Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Во время депрессии теряется интерес к жизни, каждодневным привычкам, появляется обостренное чувство вины. Кроме этого, человек впадает в уныние, у него наблюдается заторможенность, а также он может страдать бессонницей. Ученые пришли к выводу, что препараты с определенной дозой содержания витамина D снижают эти симптомы. Потому было установлено дополнительное применение БАДов с его содержанием. Смотрите также:Минск-Новости