К ним относятся употребление не более трех порций красного мяса, отказ от сладких напитков, поддержание сбалансированной диеты с достаточным количеством клетчатки, употребление двух полтора часа физической активности в неделю, поддержание здорового веса, ограничение потребления фаст-фуда и полный отказ от алкоголя.Капитал страны