В ночь с 18 на 19 января, в день праздника Крещения Господня множество людей, по традиции, совершают омовение в иордани – прорубленной во льду купели. Спасатели рекомендуют жителям области купаться только в специально оборудованных местах. Начальник управления безопасности жизнедеятельности Юрий Юрин отметил: «Спасатели ежегодно дежурят у крещенских купелей, в этом году на территории области оборудовано 45 мест для Крещенских купаний. Тем, кто собирается окунуться в открытом водоеме Крещенской ночью, я настоятельно рекомендую делать это только в тех местах, где дежурят экстренные службы. Там специально оборудован сход в воду, обработаны ступени и поручни, находятся спасатели и специалисты скорой помощи, готовые в любой ситуации прийти к вам на помощь. При повышенном давлении погружение в ледяную воду может спровоцировать инсульт (особенно погружение с головой), при пониженном – судороги и обмороки. Еще раз прошу всех, кто планирует окунуться для всех, на Крещение – запомните два самых главных критерия безопасности – специально оборудованное место и крепкое здоровье. Сотрудники областной службы спасения дают советы по подготовке к Крещенским купаниям: — при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки; — перед купанием необходимо разогреть тело, сделав легкую разминку; — оцените свои возможности и состояние здоровья, (например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание строго противопоказано). — к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног, передвигаться необходимо медленно и внимательно; — прыжки в воду категорически запрещены! Также не рекомендуется погружение с головой, так как это может привести к шоку и спазму сосудов головы; — в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд; — после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду; — перед окунанием в прорубь категорически запрещено употреблять алкоголь. Источник и фото: Telegram| МинИнформ64 Z (Управление обеспечения безопасности жизнедеятельности населения Правительства Саратовской области)ГТРК Саратов