В Казахстане всё чаще диагностируют железодефицитную анемию, причём недостаток составного элемента гемоглобина выявляют как у взрослых, так и у детей. По словам врачей, главная причина в несбалансированном питании. Как улучшить показатели и не навредить организму, рассказывает корреспондент «Хабар 24» Ботагоз Базарбаева. Неделю назад 2-летний сын Биржана Конырова заболел корью. Состояние ребёнка ухудшилось настолько, что мальчик попал в реанимацию. Врачи выявили низкий уровень железа в крови. По словам гематологов, у детей часто встречается железодефицитная анемия. Мы подумали, что он ослаб из-за кори, а оказалось из-за снижения уровня железа в крови. Патология проявляется и во время перестройки организма у подростков. - Они замещают основные приёмы пищи фастфудом. Это еда всухомятку, пирожок с картошкой не заменит никогда полноценного обеда, не заполнит тот дефицит или нехватку витаминов, которые нужны для растущего организма. Поэтому сейчас у подростков очень распространено, что они страдают от дефицита железа и других витаминов тоже. Также из лекарств это были именно железосодержащие лекарства, которые поднимают анемию, поднимают железодефицит. К примеру, у людей с нарушением обмена железа это может привести даже к циррозу печени или сахарному диабету. - Самому себе назначать не рекомендуется какие-то биологически активные добавки. Даже слово БАД говорит о том, что это добавка к пище. Когда я смотрю на их состав, вижу, что там не только железо, там очень много разных микроэлементов в виде кальция, цинка, магния. А эти микроэлементы, на самом деле, наоборот, препятствуют всасыванию железа в кишечнике.24.kz