В новом исследовании, опубликованном в журнале Psychosomatic Medicine, ученые из Общества Макса Планка (Max Planck Society) обнаружили, что психологическая тренировка, развивающая такие навыки, как внимательность, благодарность и сострадание, снижает концентрацию гормона стресса кортизола в волосах.Medical Insider