1 мин
Всемирный день здоровья может стать отличным поводом переосмыслить свой стиль жизни и внести позитивные изменения для улучшения самочувствия.Родной город
Ежедневные 30-минутные прогулки на свежем воздухе, хождение по лестницам вместо использования лифта и даже короткая зарядка или разминка в течение дня помогут оставаться в форме.Родной город
Соблюдение режима сна, регулярное проветривание спальни и отказ от использования гаджетов за час до сна способствуют восстановлению сил.Родной город
Записаться на бесплатное обследование можно в поликлинике по месту жительства, через портал «Госуслуги», региональные медицинские интернет-сервисы или по телефону 122.Родной город