С 11 по 17 мая в крае проходит акция, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией. Медики напоминают: повышенное давление в 7 раз увеличивает риск инсультов, в 4 раза – ишемии сердца, а тяжёлая форма, от 160/100, без лечения на 50% повышает вероятность внезапной смерти.
Чтобы нормализовать давление, иногда достаточно отказаться от курения и алкоголя, меньше солить еду, правильно питаться и больше двигаться. Но многим без лекарств не обойтись. Главный совет, который могут дать врачи: всегда знать свои цифры давления. Простой контроль поможет избежать инфаркта, инсульта, сосудистого слабоумия и других опасных последствий.
Читайте также: «Театральный поезд» стартует из Владивостока 12 мая
Автор: Диана Вязгина