«Единая Россия» в Мурманске организовала акцию «Здоровая мама - здоровый малыш». Мастер-класс прошел в рамках проекта сторонников партии «Календарь добрых дел»
«Здоровая мама – здоровый малыш» – девиз спортивного мастер-класса для беременных. Его провели в одном из фитнес-центров Мурманска. Занятие – традиционное. Перерыв делали во время пандемии. Все упражнения будущие мамы выполняли под контролем тренера и врача. Приятным бонусом к мастер-классу стали небольшие подарки. Главный врач ГОБУЗ «Мурманский областной клинический многопрофильный центр» Евгений Тарбаев: «На самом деле это очень важно, чтобы женщины, находясь в интересном положении, посещали фитнес-залы, проводили зарядку дома, проводили ее совместно с родными, с мужьями, потому что наше занятие направлено на то, чтобы показать, как можно проводить занятия». Занятия включают в себя элементы суставной и дыхательной гимнастики, пилатеса для беременных, а также физические упражнения на разные группы мышц. Тренер групповых программ Надежда Олейник: «Во время работы с беременными очень важно уделять внимание дыханию. На дыхании основано практически все.ГТРК Мурман
Эта новость в СМИ