Употребление пикши — рыбы из семейства тресковых — поддержит здоровье сосудов, мозга и костей, заявила «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.NEWS.ru
Самой подешевевшей рыбой на российских прилавках с начала 2026 года оказалась пикша.Вечерняя Москва
Хроническое воспаление часто связано с возрастными болезнями: диабетом, деменцией, сердечно-сосудистыми нарушениями и даже онкологией.NEWS.ru
Рыба также содержит много фосфора, который важен для костей и мозга, а также йода и селена, необходимых для щитовидной железы.NEWS.ru