Тренер игровых программ Карина Король рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», для кого падел может быть опасным.Чемпионат
Из-за того что в паделе много коротких спринтов, прыжков, выпадов и резкой смены направлений, он может быть травматичным для неподготовленных суставов и связок.Чемпионат
При этом Король добавила, что разминка — не равно статической растяжке, с которой начинают тренировку многие любители.Чемпионат
Её можно оставить на конец игры, но в самом начале нужны движения поактивнее.Чемпионат