1. Улучшение работы сердечно сосудистой системы: уже через 20 минут после последней сигареты снижается пульс и артериальное давление, а через год риск ишемической болезни сердца уменьшается вдвое.Байкал-Daily
5. Снижение онкологических рисков: через 10 лет вероятность рака лёгких сокращается вдвое, снижается риск рака горла, полости рта и поджелудочной железы.Байкал-Daily
12. Позитивный настрой: осознание вклада в собственное здоровье дарит чувство удовлетворения и мотивации для других полезных изменений.Байкал-Daily
Чем раньше человек отказывается от курения, тем быстрее организм восстанавливается и тем заметнее позитивные изменения — независимо от стажа курения.Байкал-Daily