10 августа в 02:51

Простые 30-минутные упражнения помогут защитить здоровье мозга

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Educational Gerontology.Ivbg.ru
По словам исследователей, чтение вслух одновременно задействует зрительное и слуховое восприятие, письмо от руки тренирует мелкую моторику и способствует запоминанию, а простые математические задания поддерживают внимание и логическое мышление.Ivbg.ru
В исследовании участвовали 102 человека в возрасте от 59 лет, которые отмечали ухудшение памяти.Ivbg.ru
В результате средний балл по когнитивному тесту вырос с 12,73 до 13,26 из 15 возможных.Хибины.ru
Источники:
Наука
7 млн интересуются
Добавить в корзинуПозвонить