25 августа в 09:46

Недосып повышает уровень тревоги и нарушает эмоциональную адаптацию

Результаты опубликованы в виде препринта на сервисе bioRxiv.Газета.Ru
Половина добровольцев не спала всю ночь, тогда как остальные провели в лаборатории восемь часов сна.Газета.Ru
«Лишение сна может привести к состоянию повышенной бдительности, которое, если становится хроническим, способно принять форму патологической тревожности», — отмечают ученые.Газета.Ru
Напротив, те, у кого был менее вариабельный сердечный ритм, сообщали о гораздо большей тревоге.Planet Today
Источники:
Наука
7 млн интересуются
Добавить в корзинуПозвонить