Морковь – источник множества важных питательных веществ, включая витамины группы В, витамин К и калий, но в первую очередь овощ ценится за высокое содержание витамина А, поддерживающего иммунную систему, сердце, легкие и здоровье глаз. — ЗОЖ.news.