1 мин
Доктор Ольга Краснова перечислила россиянам доступные способы вернуть бодрость и заряд энергии весной, пишет «АИФ».Медпульс
В меню должны быть морепродукты, рыба, фрукты, овощи, семена, орехи, мед.Медпульс
Чтобы помочь организму проснуться после зимы, необходимо больше двигаться.Медпульс
Чтобы победить фоновую усталость, нужно спать не менее 7–8 часов в сутки и ложиться в одно и то же время.Чемпионат
Источники: