Снизить риск развития диабета второго типа можно за счет изменения образа жизни, сообщила «Ленте.ру» эндокринолог компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова.Regions.ru
Главный фактор риска — ожирение, которое ухудшает чувствительность клеток к инсулину и нарушает обмен веществ.Regions.ru
Для профилактики Белоусова посоветовала измерять уровень сахара в крови, особенно после 40 лет и при наследственной предрасположенности.Regions.ru
Также она рекомендовала сократить быстрые углеводы в рационе, следить за весом и постепенно увеличивать физическую активность.Regions.ru
Источники: