Врач-кардиолог Соломон У. Бьенсток сообщил, что снизить артериальное давление без лекарств может помочь ходьба, передает Health.Общественная служба новостей
Однако максимальный эффект для здоровья даст активная ходьба по 20-40 минут со скоростью около пяти километров в час.Телеканал 360°
«Лучше ходить чаще, чем на большие расстояния, но изредка», — добавил Бьенсток.Общественная служба новостей
В первой группе наблюдалось более значительное снижение артериального давления.Царьград