Ученые из Ирана пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать развитию и усилению депрессии и тревоги.MedikForum.ru
Журнал PLOS One рассказал об исследовании специалистов, представляющих Исфаханский технологический университет.MedikForum.ru
Анализируя собранную информацию, авторы проекта установили, что среди испытуемых, употреблявших в большом количестве нездоровые, насыщенные сахаром и добавками растительные продукты, чаще фиксировались симптомы психоэмоциональных расстройств.MedikForum.ru
Эксперты полагают, что для здоровья психики предпочтительно употреблять здоровую растительную пищу в виде полезных овощей, цельных зерен и фруктов, орехов, бобовых, нерафинированных растительных масел, чая и кофе.MedikForum.ru