Исследования фиксируют связь между регулярным употреблением чая и более высокой минеральной плотностью костей.Ньюс-Баш
Эффект проявлялся прежде всего в области бедра и нижней части позвоночника — зонах, которые с возрастом становятся особенно уязвимыми.Ньюс-Баш
Кости крепнут при сочетании четырёх факторов: достаточного кальция, витамина D, белка и физической нагрузки.Ньюс-Баш
Когда баланс между обновлением и разрушением костной ткани нарушается, плотность падает ниже нормы.Ньюс-Баш