1 мин
В эпоху непрерывного информационного потока жители Астрахани, как и все россияне, сталкиваются с феноменом «думскроллинга» — навязчивым чтением негативных новостей.КП - Астрахань
Многие пытаются решить проблему радикально: удаляют Telegram-каналы или выбрасывают телевизор, но через день рука снова тянется к смартфону.КП - Астрахань
Как отмечает астраханский психолог Лека Семеняк, тревога усиливается, если человек воспринимает глобальные события как лично значимые.КП - Астрахань
Психолог также рекомендует упражнение для разделения контекстов: найдите пять отличий между сюжетом из новостей и вашей реальной жизнью вокруг.КП - Астрахань