Пристрастие к сладкому не только вредит фигуре, но и негативно сказывается на когнитивных функциях — разрушает нейронные связи, снижает концентрацию и ухудшает память.Чемпионат
Многие привыкли «подзаряжаться» сладким, когда нужна энергия для умственной деятельности.Чемпионат
«Избыток глюкозы в крови бьёт по поджелудочной железе, разрушительно воздействуя на нейронные связи в мозге, негативно влияя на когнитивные способности, снижая концентрацию и вызывая усталость», — пояснила биолог.Чемпионат
Ещё один негативный механизм — разрушение омега-3 жирных кислот, которые критически важны для здоровья мозга.Чемпионат