21 августа в 04:03

Врач Симонова: аэробные тренировки помогают улучшить мозговое кровообращение

Возвращаем к оригиналу....
Исследователи подтвердили прямую взаимосвязь между физической активностью и работой мозга.Общественная служба новостей
Одним из наиболее изученных эффектов регулярных нагрузок является увеличение объема гиппокампа.Общественная служба новостей
Аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и насыщение тканей кислородом, замедляя дегенеративные процессы.Regions.ru
У пожилых участников, которые регулярно выполняли аэробные упражнения, включая ходьбу, бег и плавание, через 6–12 месяцев наблюдалось статистически значимое увеличение объема гиппокампа.Общественная служба новостей
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить