В Японии и Китае лопух выращивается как съедобное и лечебное растение, а римляне использовали крапиву для поддержания тепла и борьбы с ревматизмом.Infox.ru
Лопух, в частности, богат инулином, который помогает регулировать уровень сахара в крови и способствует улучшению пищеварения.Infox.ru
Крапива, кроме своей известной способности укреплять иммунитет, содержит большое количество витаминов (A, C, K) и минералов (железо, кальций, магний).Infox.ru
Цветы одуванчика используются для приготовления меда, который обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.Infox.ru