В Кировской областной детской клинической больнице рассказали о пользе грецких орехов для растущего организма и не только.ГТРК Вятка
При употреблении грецких орехов 4 раза в неделю риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 37%.ГТРК Вятка
Здоровые сосуды обеспечивают хороший кровоток, а значит, мозг получает достаточно кислорода для решения сложных задач.ГТРК Вятка
Для дошкольника достаточно 2–3 целых ядер в день, для школьника — небольшая горсточка (5–6 штук).ГТРК Вятка