Врач-терапевт Тамара Ильинская отметила в беседе с «МедикФорум», что проблема дефицита витаминов бывает тесно связана с образом жизни.MedikForum.ru
Дефицит витамина А: развитие куриной слепоты, сухость глаз, сухость кожи, сухость слизистых оболочек.MedikForum.ru
Дефицит витамина С: физическая слабость, боль в суставах, меланхолия, напряжение, судороги икроножных мышц, ослабленная иммунная система, неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, плохое заживление ран.MedikForum.ru
Наиболее точным способом определить нехватку того или иного витамина является анализ крови.MedikForum.ru