Главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова назвала пять простых, но действенных способов защитить себя в жару.ТОП Тверь
Тяжелая пища перегружает организм, увеличивая нагрузку не только на пищеварительную систему, но и на сердце.ТОП Тверь
Четвертое: по возможности избегайте прямых солнечных лучей в самое жаркое время дня — с 12 до 16 часов.ТОП Тверь
Особенно осторожными в жару нужно быть людям с хроническими заболеваниями, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.ТОП Тверь