Австралийские ученые из Сиднейского университета провели исследование, посвященное влиянию различных видов питания на показатели биологического и хронологического возраста человека.Учительская газета
В эксперименте участвовали 104 добровольца от 60 до 78 лет.Учительская газета
Достаточно несколько скорректировать свой рацион питания.Учительская газета
Самое сильное улучшение дала диета с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов при сохранении животного белка.Daily
Источники: