Специалисты назвали топ-5 продуктов с высоким содержанием белка, которые могут заменить мясо в рационе, пишет Ukr.Media.Мясо является основным источником белка для организма человека и в его присутствие в рационе обязательно.Однако, что делать тем, кому запретили есть мясо по медицинским показателям или человек добровольно решил стать веганом или вегетарианцем?Тофу - это один из самых популярных заменителей мяса.Khabara.Ru