Безопасность крещенских купаний
В Ростовской области всё готово к освящению воды и купанию на Крещение. Но готовы ли к этому дончане? Кому противопоказано купаться на Крещение и как не заработать простуду после погружения в холодную воду, 1rnd.ru рассказала заместитель главного врача МБУЗ «Городская поликлиника № 4 г. Ростова-на-Дону» по медицинской части Елена Мацнева. «Настоятельно рекомендую перед тем, как принять решение о купании в водоеме в зимний период, проверить свое здоровье, - призвала терапевт. - Переохлаждение организма во время погружения в купель может вызвать серьезные нарушения в его работе». Для неподготовленного организма купание в холодной воде — это стресс, подчеркнула она. А подготовку к омовению стоило начинать за три месяца до Крещения: принимать контрастный или холодный душ, обтираться смоченным в холодной воде полотенцем. Без этого крещенские купания могут пойти во вред и обострить хронические заболевания. Кроме того, есть целый ряд болезней, при которых пациентам категорически запрещено купаться в холодной воде. За пару часов до купания нужно плотно поесть. Погружение в холодную воду вызывает резкое сокращение капилляров. - После купания следует растереться сухим махровым полотенцем, надеть теплую одежду и обувь, выпить горячий чай с лимоном или шиповником».1rnd.ru
Эта новость в СМИ