Одно из первых требований, которое ставит врач при лечении артериальной гипертензии – прекращение курения. В табачном дыме содержится огромное количество вредных веществ. Они оказывают пагубное влияние на здоровье человека, провоцируют подъем артериального давления и способствуют развитию опасных сердечных патологий. Давно доказанный факт, что никотин разрушает ткани миокарда, ухудшает кровоснабжение сердечной мышцы и способствует «закупорке» венечных артерий. «После каждой выкуренной сигареты сосуды сужаются, это приводит к немедленному повышению давления. Также медики отметили, что у курящих людей артериальная гипертензия встречается чаще, чем у некурящих. Чтобы никотин перестал оказывать влияние на артериальное давление, нужно перестать его употреблять. Бросить курить трудно, но возможно! Своевременный отказ от курения считается самой эффективной мерой профилактики осложнений артериальной гипертонии. В первые три дня организм освобождается от никотина и его вредных действий. Следите за самочувствием и уровнем артериального давления! Первое время после отказа от курения в организме происходит значительная перестройка, могут развиться нежелательные симптомы тяги к курению, повысится аппетит, могут обостриться симптомы легочных заболеваний. Что касается курения, то одна выкуренная сигарета повышает артериальное давление на 15-20 минут. А значит, хроническое курение способствует развитию артериальной гипертонии. 5-7 выкуренных сигарет в день повышают риск смерти на 40 процентов, одна пачка - на 400 процентов.Полуостров Камчатка