Как восстановить энергию, если «выгорела» на работе?

Моя работа связана с общением с людьми. Иногда бывают настолько насыщенные дни, что одно желание – хоть один день побыть дома, ни с кем не разговаривать. Но возможности такой нет. Как быстро восстановить энергию? А. Светличная, Минск Больше всего человека напитывают энергией радостные события. Или поход на концерт, где огромное количество счастливых людей автоматически зарядит вас энергией. Источник позитивной энергии – это и спортивные соревнования, и посещение музеев, и встречи с друзьями. Внизу сделайте надпись: «Чем я порадую себя сегодня?» Предвкушение радостных событий с самого утра не даст вам выйти из ресурсного состояния.АиФ Беларусь