Однако многие напитки нужно употреблять с осторожностью, отметила интегративный нутрициолог Юлия Шарапова изданию MoneyTimes.ОрёлТаймс
Помогают также тёплые травяные чаи, кисломолочные продукты, например, тан или айран, компоты и морсы без сахара.ОрёлТаймс
При покупке кваса Шарапова рекомендовала хорошенько прочитать информацию на этикетке.ОрёлТаймс
Напиток должен содержать натуральный состав и иметь минимальное количество ингредиентов.ОрёлТаймс
Источники: