Осень - период простуд. Именно в это время года изменяющиеся погодные условия могут ослабить наш иммунитет и сделать нас уязвимыми перед вирусами. Сопровождаются простуды обычно насморком, горловыми болями, кашлем и общим недомоганием. Очень важно в такие моменты уделить внимание своему здоровью и принять меры для быстрого выздоровления. Одним из самых эффективных средств в борьбе с простудой является мед, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогает смягчить горло, облегчить кашель и улучшить общее самочувствие. Теплый медовый напиток с лимоном и имбирем - отличное средство для укрепления иммунитета и борьбы с простудой. Роспотребнадзор даёт несколько советов на тему того, как выбирать и как хранить мед: 1. Натуральный мед следует хранить в помещениях, защищенных от прямых солнечных лучей. Не допускается его хранение вместе с продуктами, которые могут придать меду не свойственный ему запах. 2. Принимать мед следует в виде водных растворов (одна столовая ложка меда на стакан воды комнатной температуры). Однако здоровыми людьми мед чаще употребляется в пищу в чистом виде. При приеме меда с лечебными целями лучше всего проконсультироваться с врачом! 3. Приобретать мёд предпочтительней у производителей. Только производитель, знает как, где и с каких растений собран мед, использовал ли он запрещённые ГОСТом приемы для увеличения объёма меда, и как следствие снизил ли он качество.Алексинские вести