О причинах загущения крови эксклюзивно для «СЭ» рассказал врач-кардиолог, эндокринолог, терапевт Илья Луконин. «Сгущение крови наблюдается при уменьшении объема плазмы и увеличении числа эритроцитов. Часто привести к сгущению крови могут обезвоживание, прием мочегонных препаратов и длительная гипоксия, а также ряд других вредных факторов», — объяснил эксперт. По словам доктора, густая кровь очень часто приводит к повышению ее свертываемости, что чревато образованием тромбов в кровеносных сосудах, инфарктами и инсультами. «Для разжижения крови используют специальные лекарства — антикоагулянты. Доктор подчеркнул, что есть безопасные методы разжижения крови, которым человек может следовать самостоятельно. Ведь никотин увеличивает вязкость крови. Также у пациентов с сахарным диабетом нарушена свертываемость крови», — объяснил Луконин. Помимо прочего, следует сбалансированно питаться и как можно больше двигаться, чтобы разгонять кровь. По словам кардиолога, подходят любые варианты активности: ходьба, бег, велосипед. Он приводит к повышению уровня адреналина, который влияет на сгущение крови. Диетологи назвали напитки, разжижающие кровьСпорт-Экспресс