В липецких парках проведут бесплатную гимнастику и медитацию

В Липецке в парках продолжаются бесплатные занятия по таким направлениям как хахта-йога, «Сурья Намаскар», дыхательная гимнастика, цигун, аэройога, оздоровительная гимнастика и пилатес. Встречи проводятся в основном по утрам. В четверг, 12 августа, липчан ждут в парке Победы. В программе: 7:00 — йога, 8:00 — фитнес цигун, 9:00 — цигун, 10:30 — зумба. Занятия проходят на поляне здоровья. Также 12 августа желающие могут посетить дыхательную гимнастику в 9:00 — в парковой зоне «Сокол», в 18:30 — в Быхановом саду. В пятницу, 13 августа, в 9:00 волонтеры проведут занятие по дыхательной гимнастике в парке Победы. В субботу, 14 августа, в 8:00 всех желающих приглашают на йогу в парке Победы. В воскресенье здесь же в 7:00 можно попрактиковать йогу и в 8:00 — фитнес цигун.МОЁ! Оnline Липецк
Эта новость в СМИ