Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
23 часа назад
 • Вы подписаны

«Дракончик Лир»: музыкальная сказка, которая объединяет семьи — премьера от НЕЙМИ при поддержке Арт-платформы "New ART Flux"

🎉 Премьера, которую точно захочется разделить с близкими! Арт-платформа «New ART Flux» с радостью представляет новый детский музыкальный альбом «Дракончик Лир» от певицы НЕЙМИ в соавторстве с Алёной Роговой. Это не просто сборник песен. Это целая вселенная, созданная, чтобы звучать в кругу семьи и становиться частью тёплых вечерних традиций. 🐉 В центре истории очаровательный дракончик Лир и его верные друзья, дети Алина и Ваня. Вместе они отправляются в удивительное путешествие: встречают сказочных существ, спасают упавшую звёздочку, совершают добрые поступки и попадают в весёлые приключения...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🧚‍♀️ Сказка — больше, чем сказка! «Сказка‑терапия» на «New ART Flux»: разбираем детские истории с психологом, чтобы: ·   развивать речь и воображение; ·   учить дружбе и эмпатии; ·   помогать ребёнку справляться с тревогой. Практические идеи для родителей — в каждом посте! Подписывайтесь! 👇 dzen.ru/...261 #педагогпсихолог #психологвысшейкатегории #опытныйпсихоло #профессиональныйпсихолог #семейныйпсихолог

2 дня назад
 • Вы подписаны

📢 Рубрика на канале «New ART Flux»: «Тревога: инструкция по применению». Автор — Ирина Витальевна Силантьева, педагог‑психолог с высшей категорией и 15‑летним опытом. Что будет: ·   разбор причин тревожности (утренней, вечерней, в отношениях и др.); ·   практические техники снижения тревоги; ·   стратегии поведения в стрессовых ситуациях; ·   понимание, когда стоит обратиться к специалисту. Чему научитесь: ·   отличать нормальную реакцию от патологической; ·   применять простые методы релаксации; ·   использовать тревогу как инструмент самопознания. ✅ Подписывайтесь, чтобы не пропустить первые выпуски! dzen.ru/...261 #Психология #Тревожность #NewARTFlux

3 дня назад
 • Вы подписаны

15 минут тишины: почему телефон — враг утреннего спокойствия

Автор: Силантьева Ирина Витальевна, педагог‑психолог высшей категории с 15‑летним стажем. Первые минуты после пробуждения — самое уязвимое время для нашей психики. И именно в этот момент мы чаще всего тянемся к телефону. Почему это плохая идея? Разберёмся, как смартфон незаметно запускает режим тревоги. Когда вы берёте телефон сразу после пробуждения, запускаются физиологические реакции: Накануне вечером: Утром: Выбирайте то, что откликается именно вам: Регулярная практика 15 минут тишины по утрам даёт: Проведите одно утро без телефона в первые 15 минут после пробуждения...