Как научиться правильно воспринимать критику и фидбек
Критика — это слово, от которого многие интуитивно сжимаются в ожидании чего-то неприятного. Долгое время я сам реагировал на замечания так, словно меня обвиняют в тяжком преступлении. Любой комментарий в мой адрес воспринимался как личное оскорбление, а желание доказать свою правоту часто перерастало в горячий спор. Сегодня я понимаю, что это был путь в никуда. Прежде всего, причина в нашей психологии: мозг воспринимает критику как угрозу. Мы подсознательно хотим защититься, доказать, что мы не хуже других, а может, даже лучше...