Врач невролог Постников

Про восстановление равновесия после инсульта Важно научиться удерживать равновесие в исходном положении, прежде чем заниматься восстановлением ходьбы после инсульта Если будет страх потери равновесия, будет страх падения, поэтому равновесие- основа восстановления самостоятельной ходьбы Равновесие вырабатывается, когда силы направлены на удержание своего тела в условиях лёгкого противодействия Пример , как внести себя ассистенту с подопечным стоящим на одном колене (см. рисунок ниже): - Ассистенту встать позади, плотно обхватив руками его таз или плечи - Осторожно подтолкните подопечного в нужном направлении: вперёд, в стороны, назад - Стараться удержать равновесие, ассистент использует команды "стой на месте", "удерживайся" и т.д. - Когда ассистент пытается сдвинуть подопечного с места, он старается удержать равновесие, противодействуя давлению силы рук ассистента Это один из способов тренировки удержания равновесия. И только для работы в связке с ассистентом Уделять по 5-10 минут ежедневно, но следить за переносимостью нагрузки. Отдыхайте или уменьшайте время, можно начать с 1-2 минут в день Источник: инсульт. Программа реабилитации. Л.Карреро https://vk.com/wall-62571369_244766 Врач невролог Постников Александр Юрьевич, телеграмм канал о головокружении и его причинах