Статья написана с лёгкой иронией, но принцип — серьёзный. Возможно, самый «обидный» из всех. В списке принципов подготовки в системе Кадочникова есть пункт, который выглядит откровенно недружелюбно: «Подарки не ценят». Перевод на человеческий: не жди, что тебе что-то дадут просто так. Потому что то, что даётся даром, никогда не ценится. Если ты привык к схеме «тренер объясняет — я слушаю — я повторяю — я сдаю зачёт», ты сейчас, наверное, думаешь: «А зачем я тогда вообще пришёл?» Система Кадочникова отвечает прямо: именно поэтому ты и пришёл...
Невидимое оружие
Принцип «Против лома нет приёма — против лома есть рычаг»: как физика побеждает силу
Статья написана с лёгкой иронией, но принцип — абсолютно серьёзный. Возможно, самый «хулиганский» из всех принципов системы Кадочникова. У Алексея Алексеевича Кадочникова была любимая фраза, которую он повторял так часто, что она стала чем-то вроде пароля для своих. Звучит она так: «Против лома нет приёма — против лома есть рычаг». И это не просто красивое словцо. Это, по сути, вся система в одной фразе. Кадочников сам говорил: «Знаете, любимый афоризм моих учеников — „Против лома нет приёма, против лома есть рычаг"...
Принцип движения в системе Кадочникова: почему стоять на месте — это худшее, что можно сделать с собой
Статья написана с лёгкой иронией, но принцип — абсолютно серьёзный. Возможно, самый серьёзный из всех. У Алексея Алексеевича Кадочникова была фраза, которую он повторял на каждом семинаре, как мантру: «Победа — в движении. Постоянно двигайтесь. Лишите противника точки опоры — и вы победите». Звучит красиво. Как слоган фитнес-клуба. «Двигайся, и всё получится!» Но когда Кадочников говорил это бойцам ставропольского ОМОНа перед отправкой в Чечню, это была не реклама здорового образа жизни. Это была инструкция по выживанию...
Принцип трёх плоскостей: как делать три вещи одновременно и не сойти с ума
Статья написана с лёгкой иронией, но принцип — абсолютно серьёзный. Это, пожалуй, самый «физический» и самый контринтуитивный раздел системы Кадочникова. Представьте, что вы учитесь драться. Тренер говорит: «Потяни его на себя». Вы тянете. Потом: «А теперь толкни». Вы толкаете. Потом: «А теперь присядь». Вы приседаете. Всё логично. Всё по шагам. А теперь представьте, что тренер говорит: «А теперь сделай всё это одновременно. Прямо сейчас. Одним движением. И не думай, что это три движения. Это одно»...
