Найти в Дзене
Если вы тренируетесь через 4 часа после учебы, вы лучше запомните информацию
Исследование голландских и шотландских ученых было опубликовано в журнале Current Biology. В исследовании приняли участие 72 взрослых мужчины и женщины, которые выполнили стандартный тест на визуальное и пространственное обучение в течение 40 минут. Во время теста они должны были наблюдать изображения на экране компьютера, а затем запоминать их местоположение. После этого часть участников исследования посмотрела документальный фильм о природе, а другая часть испытуемых в течение 35 минут занималась спортом...
11 месяцев назад
Почему важно вести дневник, чтобы стать успешным?
Человек больше добивается успеха, когда его действия не хаотичны, а подчиняются логике. А лучше всего, когда он сам управляет своими действиями, дабы не растрачивать свою энергию впустую. Вот для этого и человеку нужен помощник для организации своих дел, даже эмоций; анализа своих возможностей. Который человек добьется большего успеха в своей жизни? Тот, кто знает, что будет делать завтра? Или тот, кто подумает о своих действиях, тогда, когда времени уже хватит только на их выполнение? Тот, кто записывает о своих успехах? Кстати, записи наших успехов помогают гордиться собой намного дольше...
11 месяцев назад
Как стать другом ребенку переходного возраста
Зачастую с периодами взросления детей у родителей связаны самые тревожные воспоминания. В возрасте от 2 до 4 лет у детей появляется упрямство и настойчивость. В 7-9 лет ребёнок старается оценить себя и свои поступки, как личность. Самый противоречивый возраст ребёнка начинается в 13 и заканчивается в 16 лет. Причём переходный возраст колеблется в зависимости от развития личности. В этом возрасте дети особенно ранимы и готовы на самые необъяснимые поступки. Поэтому старайтесь уделять им больше внимания, несмотря на то, что они, как правило, они неохотно общаются с родителями...
11 месяцев назад