С наступлением холодов всё чаще хочется остаться дома, укутаться в плед и наконец расслабиться. Но бывает, что даже после полноценного отдыха тело продолжает находиться в напряжении. Тянет спину, плечи словно зажаты, после рабочего дня появляется тяжесть в мышцах, а привычный массаж приносит лишь временное облегчение. Именно поэтому сегодня всё больше внимания уделяется аппаратным методам восстановления. Один из них — магнитный массаж на аппарате HIMALAS PRO, который теперь доступен и в нашем Центре здоровья «ГРАФ» в Санкт-Петербурге...
Нейроправка атланта
Нейроправка Атланта и мануальная терапия: в чём разница и почему их часто путают?
«А вы мне сейчас шею хрустеть будете?» Этот вопрос я слышу довольно часто. И прекрасно понимаю, откуда он берётся. Когда человек слышит слова «коррекция шейного отдела», он нередко представляет мануального терапевта, который поворачивает голову, выполняет определённое движение — и раздаётся характерный хруст. Но Нейроправка Атланта, с которой я работаю, устроена иначе. Давайте разберёмся, в чём отличие и почему не стоит путать эти подходы. Мануальная терапия — это целое направление, в котором специалист работает с опорно-двигательной системой при помощи рук...
Головная боль или мигрень? 5 отличий, о которых многие даже не задумываются
Болит голова после тяжёлого рабочего дня? Давит в висках? Или боль настолько сильная, что хочется выключить свет, закрыть шторы и ни с кем не разговаривать? Мы привыкли называть всё это головной болью. Но за похожими ощущениями могут скрываться совершенно разные состояния. Мигрень — это не просто очень сильная головная боль. Это самостоятельное неврологическое заболевание, у которого есть свои характерные признаки. Разберёмся, как отличить мигрень от распространённой головной боли напряжения и почему иногда стоит обратить внимание ещё и на состояние шейного отдела...

