Инна Ф.

! ☀️ Сегодня среда — день Меркурия, планеты  общения, обучения и  лёгкости мысли.  Пусть она подарит вам  ясность ума, удачные  встречи и приятные  открытия! Почаще отвлекайтесь  от мыслей и увлекайтесь  моментом. Что это значит на  практике? Осознанность — это не отсутствие мыслей, а  умение замечать: ✔️тепло чашки кофе в  руках; ✔️игру света на стене; ✔️дыхание, которое  приходит и уходит; ✔️звук голоса близкого  человека без попытки  сразу ответить; ✔️ощущение ветра на  коже, когда вы выходите на  улицу...

! ❄️ Вчера провела мастер‑класс, где мы: ✔ рисовали по алгоритму «Добрый снег»; ✔ исследовали свой потенциал через линии и формы; ✔ удивлялись тому, какие открытия сделали; Рефлексия превзошла все ожидания: участники находили в рисунках ответы на давние вопросы, видели новые пути и чувствовали прилив энергии...

!!!