НейроМама в деле

Нейроигры повышает общую работоспособность головного мозга. Эффективная работа мозга выступает залогом отличной памяти, реакции, навыков быстрого переключения с одних видов деятельности на другие. Поэтому тренировать мозг рекомендуется с дошкольного возраста. Гимнастика мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие игр. Этот комплекс рекомендуется использовать во время обучения детей, чтобы повысить навык целостного развития мозга. Упражнения облегчают все виды обучения и особенно эффективны для оптимизации интеллектуальных процессов и повышения умственной работоспособности...

Мишка, мой сын, очень любит аудиокниги, он может слушать часами… Какое-то время, даже засыпал под них, это практически превратилось в привычку… (Тему засыпания под аудиокниги я хочу раскрыть немного позже.) 📚Некоторые считают, что аудиокниги — удел ленивых. И научившись слушать, ребенок откажется от прочтения бумажных книг. На самом деле это заблуждение. Это просто другой способ получения информации и развлечения. В голове ребенка слушание книги и ее чтение вообще никак не связаны между собой...

Для чего мне вообще понадобилась олимпиадная математика, лучше бы мультики посмотрели… Я считаю, что если мы хотим помочь ребенку максимально самореализоваться в жизни, то должны построить крепкий фундамент в разных направлениях, на который потом он сам будет выкладывать такие кирпичи, которые захочет. Первое правило – хвалите детей! Только положительные подкрепления приводят к успеху. ✔ Если родители постоянно хвалили ребенка за то, что он хорошо знает математику, то в его мозгу формируются мощные нейронные пути, созданные при помощи положительного действия дофамина и серотонина...

Утро добрым не бывает, это высказывание красной нитью протянулось через всю мою жизнь. Вот я - сова, и всё тут, причём та самая, у которой по утрам очень плохое настроение. А утро хотелось бы начинать с радостными ожиданиями, а не с чашкой кофе и мешками под глазами. И я приняла решение каждое утро делать зарядку, минут 20… Решение я приняла категоричное, с завтрашнего дня и точка! Завтрашнее утро прошло также, как и вчерашнее, с одной лишь разницей, я была злая, как чёрт. Злая на себя, на свое безволие и слабость...

😴Сон помогает людям заново проанализировать свои воспоминания. 😴 Было обнаружено, что те же паттерны мозговой активности, которые возникают во время обучения, повторяются во время сна, только быстрее. Многие люди, включая меня и детей, просматривают нужные для изучения материалы непосредственно перед сном. Они неосознанно пытаются стимулировать ночную реактивацию. Сон – это не просто отдых: это неотъемлемая часть нашего алгоритма обучения, важный период, в течение которого наш мозг воспроизводит свои модели по кругу и усиливает опыт дня в десятки, а то и сотни раз...

🏃‍Как бы вы ответили на вопрос – «Любишь ли ты спорт?». 🏃‍ «Да?» Вы родились с одной только мыслью – допустим, внести в этот мир бег по утрам, и в дождь, и в снег, навеки веков, Аминь. Вот и я не то, чтобы совсем без него не могу. 🍰А еще я люблю вкусно покушать, и диеты вот вообще прям не моё… По подсчетам, через полгода на вольных хлебах, я превращусь в вполне себе милую булочку… В общем, стала я почитывать психологию и нейропсихологию спорта, чтобы облегчить жизнь. 🧠Занятия спортом не только помогают поддерживать себя в форме, но также влияют на работу головного мозга...

Нейрогимнастика является частью науки «образовательная кинезиология», которая изучает развитие мыслительных способностей человека за счет выполнения заданий для обоих полушарий мозга. Добиться каких-либо результатов возможно только при регулярном выполнении упражнений... Нейрогимнастика полезна не только детям, но и взрослым; однако наиболее эффективны нейроупражнения в возрасте до восьми лет — в этот период у детей активно формируются межполушарные связи и закладывается основа интеллекта. Поэтому...

📚В какой-то момент я слишком увлеклась и наш шкаф перестал вмещать книги. «Все, больше не будем читать и точка!», - сказала я. Миша обрадовался и побежал смотреть телевизор. Расходимся. 😂 На самом деле мы собрались и пошли записываться в библиотеку. Почему же я не накачала детских книг на электронную книгу без потери времени и лишних телодвижений? 👉 Дети — визуалы и красочное оформление книг очень важно в момент привлечения к чтению. 👉 Книга — реальная вещь, вы держите ее в руках и понимаете, что за обложкой скрывается целый мир...

📚 Я начала читать детям начала с самого рождения. Как бы глупо это не выглядело со стороны, младенец лежал у меня на руках, а я читаю вслух. Свете (старшей дочери) повезло меньше, на ее долю выпали учебники по психологии и Фрейд, я поступала в институт, времени на курочку Рябу не было. К слову, с сыном курочка Ряба тоже не пошла, его литературная жизнь началась с «Улитки и Кита». Зачем же читать детям в столь раннем возрасте? 🧠Мозг ребенка невероятно пластичен, за первые годы жизни ежесекундно формируется до 700 нейронных связей...

Однажды я проснулась и поняла, что живу не так как рассказываю детям. А рассказываю я красиво о пользе здорового образа жизни, лежа на диване перед телевизором с чашкой кофе и конфетами. Кто же поверит мне, что читать здорово и интересно, когда я вместо книжки, досматриваю очередную серию «Мыслить, как преступник.»? И я поняла, что не хочу проводить все свое свободное время на диване перед телевизором с тарелкой чипсов. Хочу регулярно заниматься спортом, начинать день с зарядки, читать не просто...