НейроМама

Сколько раз было так: Ты сделала макияж. Смотришь в зеркало — вроде нормально. Смотришь на фото — «что-то не то». Слишком ярко? Слишком бледно? Глаза потерялись? Тон лежит тяжело? И вот тут начинается: — пересмотр видео — новые покупки — запись к визажисту — и снова эксперименты А можно проще. Сегодня делюсь промтом, который позволяет получить профессиональный разбор макияжа по фото — с аргументами и рекомендациями. 1️. Включаешь VPN 2️. Заходишь в ChatGPT (я делала в бесплатной версии) 3️. Открываешь новый чат 4️...

Когда-то я работала в офисе. Каблуки. Платья. Структурированные жакеты. Украшения. А теперь? Я — многодетная мама. Мой гардероб — это: Мой день — это: домашние дела, школы, репетиторы, секции, кружки, магазины. Всё. Удобно? Да. Женственно? Нет. Вдохновляюще? Тоже нет. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: ещё немного — и в депрессию. Потому что одежда — это не про ткань. Это про состояние. Я не хотела очередных советов из Pinterest. Мне нужно было понять: Я включила VPN, зашла в ChatGPT, прикрепила своё фото (без фильтров, конечно) и вставила промт...

Сегодня делюсь одним из самых полезных промтов — тем, который может заменить хаотичные покупки «по совету блогера» и бесконечные эксперименты с баночками. Если коротко: 👉 загружаешь фото в ChatGPT 👉 получаешь профессиональный разбор состояния кожи 👉 получаешь понятную схему ухода 👉 затем подбираешь средства в конкретном магазине и под свой бюджет И всё это — без шаблонных фраз и «пейте больше воды». Чтобы анализ был максимально точным: ИИ анализирует текстуру, поры, пигментацию, реактивность — поэтому качество фото имеет значение...

✨ Иногда хочется посмотреть на привычное фото совсем по-другому. Не просто фильтр. Не просто стиль. А вау-эффект, когда картинка выглядит как миниатюрный мир, созданный вручную — из бисера, жемчуга и стеклянных бусин. Сегодня делюсь рабочим промтом, с помощью которого можно превратить любое фото в сказочную иллюстрацию с текстурой бисера. 1️. Включаем VPN 2️. Заходим в ChatGPT 3️. Открываем новый чат 4️. Прикрепляем исходное фото (подойдёт портрет, улица, интерьер, предмет) 5️. Вставляем промт ниже 6️...

Знакомо? У ребёнка резко заболел живот. У мужа — головная боль. Ты натёрла мозоль или обожглась на кухне.Ты открываешь аптечку… а там: половина препаратов с истёкшим сроком, что-то без инструкции,и ни одного средства, которое реально нужно здесь и сейчас.Раньше я решала это списками “из интернета” и вечными походами в аптеку. А теперь — спросила у ИИ и получила персональный чек-лист под мою семью. Один запрос — и ты получаешь: ✔️ полный список того, что должно быть в аптечке именно вашей семьи ✔️...

Честно: я не ожидала настолько точного попадания. Но ИИ реально разобрал мою внешность по полочкам и дал рекомендации, которые работают, а не выглядят красиво только на картинках. Рассказываю пошагово, как я это сделала — вдруг тебе тоже пригодится 💄 Ты можешь копировать его целиком и спокойно редактировать под себя: ПРОМТ: Ты — профессиональный визажист и преподаватель с многолетним опытом работы, а также эксперт по адаптации макияжа под индивидуальные особенности внешности.Проанализируй человека...

(даже если ты «не технарь» и времени вечно нет) Скажу сразу честно: ИИ — не кнопка «деньги». Но это очень мощный помощник, который может: И да — мамам он особенно заходит, потому что мы умеем главное: быстро учиться и оптимизировать жизнь 😌 Разбираем по шагам. ИИ: Зато он: Если коротко: он твой стажёр, помощник и черновик. Вот самые понятные и рабочие направления — без фантазий и «курсов за 50 тысяч». Подходит, если ты: ИИ помогает: Ты не «писатель» — ты редактор и человек с опытом. ИИ делает основу, ты — финальный штрих...

(и реально сэкономить нервы, время и силы) Если честно, я не фанатка сложных сервисов и «надо разобраться». Я мама. У меня семья, дела, голова забита списками и дедлайнами. И вот именно поэтому ИИ мне зашёл. Не как «вау-технология», а как тихий помощник, который берёт на себя часть рутины. Делюсь тем, что реально работает в семье. Можно просто написать: «Помоги составить план недели для семьи из 4 человек: школа, работа, кружки, домашние дела». ИИ: Это не контроль — это ощущение, что ты не одна всё держишь в голове...

Заметила одну тенденцию. Листаю ленту — чёлка тут, чёлка там. Прямая, занавеска, рваная, французская… И всё такое свежее, стильное, будто «новая жизнь начинается с волос». И вот я тоже загорелась. Хочу. Но… страшно. Потому что мы все это проходили: — «Отрастёт» — «Ну под шапкой поношу» — «Это же всего лишь чёлка» А потом — полгода заколок, матов и мыслей «зачем я это сделала» 😅 Вечером, уставшая, уже почти в пижаме, я вдруг подумала: а что если сначала примерить чёлку… у ИИ? Без ножниц. Без риска...

Признавайся, было такое: готовишь вроде бы вкусно, а красиво подать — не складывается? У меня — регулярно. Особенно когда хочется не просто «поели», а вау, как в ресторане, но без лишней беготни и нервов...

Открою вам маленький закулисный секрет 😊 Все обложки для своих статей я генерирую с помощью нейросети Алиса. Почему именно она: — быстро — не нужен VPN — работает стабильно, даже когда всё остальное «лежит» — идеально для Дзена Я просто захожу в раздел «Нарисовать картинку», пишу промт — и готово. Экономия времени колоссальная. Но… иногда начинается магия. Не та, которую ждёшь 😅 Вчера я готовила статью «Как я создала идеи для маникюра по фото руки» И написала промт для главного изображения (да,...

Честно? Маникюр для меня — это не «вау-дизайн», а чтобы аккуратно, удобно и не бесило через два дня. Я мама, руки постоянно в деле, офис никто не отменял, а яркие эксперименты — только по настроению. И вот в какой-то момент я подумала: а почему я подбираю стрижки и образы через ИИ, а маникюр — нет? Я прикрепила фото своей руки. Без фильтров. Без поз. Просто как есть — обычная рука живой мамы. И вставила промт в ChatGPT. Важно: Сохраняйте, копируйте, меняйте под себя 👇 Ты — профессиональный nail-дизайнер...