4 неожиданные привычки, которые могут ухудшить проявления ДВНЧС
1. Использование зубов в качестве «подручных средств» Бывают случаи, когда зубы могут казаться идеальными приспособлениями, но их использование может инициировать и усугубить симптомы ВНЧС. Чтобы защитить свою челюсть и сохранить здоровье полости рта, НИКОГДА не используйте зубы чтобы: · открывать вещи, включая бутылки, конверты или пластиковые пакеты; · жевать предметы, не являющиеся съедобными (например, колпачки от ручек, зубочистки); · держать предметы ртом, если руки заняты. Эти манипуляции увеличивают нагрузку на нижнечелюстной сустав/жевательные мышцы, что может усилить боль...