Найти тему
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
НейроЛифтинг - онлайн-кабинет нейропсихологов Жуковых
Внутреннее спокойствие, самообладание, благополучие - точка отсчета в жизни каждого человека. Действительно, мало строить планы, надо иметь силы и внутренний ресурс для этих самых планов, как и для просто работы, детей, домашних дел. Где их взять, если у тебя гипер-ответственная работа, ненормированный график, весенняя усталость, а выходные уже не спасают от хронического утомления? А самому себе и близким тоже нужны и эмоции, и внимание, и дела. Но нет сил даже думать. здесь уже вряд ли может помочь психотерапия или какие-то препараты. А главное, ресурсы есть внутри мозга каждого, но их достать крайне сложно. Но только не нейропсихологу взрослых, ведь именно в этом и заключается наша работа - восстановить мозг после эмоциональных и мыслительных нагрузок, восполнить все необходимое в нервной системе для поддержания вашего привычного уровня активности, убрать биохимию накопленного стресса. Как? В нашем мозге есть особые службы, которые отвечают и за стирание биохимии стресса, и за обновление ресурсной базы, и за активность мозга. Все они работают преимущественно во время сна, необязательно ночного. Мы - нейропсихологи Александр и Лана Жуковы - давно используем быстрые и эффективные методы улучшения состояния мозга и нервной системы через звуковые коды. Эти нейросеты коррекции мы даем на личном и онлайн-приеме, записываем для наших клиентов и их детей. А теперь мы делимся с вами готовыми нейросетами для глубоко отдыха без медитаций, стирания стресса и тревоги, коррекции раздражительности и эмоциональной усталости. Вы можете попробовать нейросеты в бесплатном доступе и более полные серии записей в подписке BEZNERVOFF! В аудиотеке собраны серии и курсы: Железные нервы для восполнения сил, пятидневки Гидро-серия, Петербургская хрустальная, Алые паруса, Белые ночи, Янтарная против нейровоспаления, Мятная омолаживающая, Берега в граните для улучшения мозга. Обратите внимание на практики PLAZM. Вы можете найти и попробовать их в доступе по хэштегу #plazm Это уникальная методика, снимающая нейровоспаление, усталость, проблемы после травм и прочее. Вы также можете заказать и персональные плазмы для решения своих вопросов психорегуляции и работы мозга. Важно! не медитации! методов нет в гугле
2 недели назад
Мозг и его ресурсы
- Мне кажется, что я просто плохой продавец. Мне и правда надо идти на курсы маркетинга или чего-то еще. Клиентов все меньше, хотя у нас большой торговый центр и я вижу, как подходят к другим девочкам в другие павильоны... Что со мной не так? Эти слова я слышу от молодой и очень приятной женщины, которая работает в мебельном бизнесе, она продавец-консультант. И правда, что с ней не так? Она обычная приятная женщина 35 лет, хорошо говорит, знает продукцию, а раньше была лучшим менеджером по продажам в этом салоне...
1 неделю назад
Внутреннее спокойствие, самообладание, благополучие - точка отсчета в жизни каждого человека. Действительно, мало строить планы, надо иметь силы и внутренний ресурс для этих самых планов, как и для просто работы, детей, домашних дел. Где их взять, если у тебя гипер-ответственная работа, ненормированный график, весенняя усталость, а выходные уже не спасают от хронического утомления? А самому себе и близким тоже нужны и эмоции, и внимание, и дела. Но нет сил даже думать. здесь уже вряд ли может помочь психотерапия или какие-то препараты. А главное, ресурсы есть внутри мозга каждого, но их достать крайне сложно. Но только не нейропсихологу взрослых, ведь именно в этом и заключается наша работа - восстановить мозг после эмоциональных и мыслительных нагрузок, восполнить все необходимое в нервной системе для поддержания вашего привычного уровня активности, убрать биохимию накопленного стресса. Как? В нашем мозге есть особые службы, которые отвечают и за стирание биохимии стресса, и за обновление ресурсной базы, и за активность мозга. Все они работают преимущественно во время сна, необязательно ночного. Мы - нейропсихологи Александр и Лана Жуковы - давно используем быстрые и эффективные методы улучшения состояния мозга и нервной системы через звуковые коды. Эти нейросеты коррекции мы даем на личном и онлайн-приеме, записываем для наших клиентов и их детей. А теперь мы делимся с вами готовыми нейросетами для глубоко отдыха без медитаций, стирания стресса и тревоги, коррекции раздражительности и эмоциональной усталости. Вы можете попробовать нейросеты в бесплатном доступе и более полные серии записей в подписке BEZNERVOFF! В аудиотеке собраны серии и курсы: Железные нервы для восполнения сил, пятидневки Гидро-серия, Петербургская хрустальная, Алые паруса, Белые ночи, Янтарная против нейровоспаления, Мятная омолаживающая, Берега в граните для улучшения мозга. Обратите внимание на практики PLAZM. Вы можете найти и попробовать их в доступе по хэштегу #plazm Это уникальная методика, снимающая нейровоспаление, усталость, проблемы после травм и прочее. Вы также можете заказать и персональные плазмы для решения своих вопросов психорегуляции и работы мозга. Важно! не медитации! методов нет в гугле
2 недели назад
Дополненная реальность
В очередной раз пришли размышления о дополненной реальности. У каждого человека - своя. Был в своё время бум, когда часть современных детей ходили по улицам и через смартфон с установленной игрой ловили в дополненной реальности покемонов. Есть экскурсии, где наводишь телефон на руины, и на экран смартфона представляются руины в изначальной своей первозданной постройке, есть карты созвездий неба: наставляешь камеру смартфона на созвездие и на экран выводится название созвездия и его сочленения. Понятное дело, у нас в голове есть свои надстройки дополненной реальности...
2 года назад
Где сидит страх?
Я люблю его задавать своим подопечным. Странный вопрос.., - говорят они. Может, он где-то в горле, ведь его перехватывает, когда чего-то боишься? А может он в сердце, когда оно уходит в пятки? Но нет, нам скорее всего ответят те, кто дают вселенские советы – конечно же страх рождается и живет в мозге. И...ошибутся. Без мозга, конечно, как мы понимаем трудно обойтись, говоря о страхе, как и о любом психологическом явлении. Но тут вопрос другой. В мозге присутствуют только... Но обо всем по порядку...
2 года назад
ТОП-7 мифов о панических атаках
Панические атаки. Одни о них часто слышат, другие их проживают, третьи дают советы, что с ними делать. Но возникает резонный вопрос – тот, кто дает совет, понимает ли физиологию данного процесса? Конечно, нет, если речь идет о психологе или даже враче без специализации психотерапии. Почему я с этого начинаю разговор об атаках? Все просто. Поражает безответственность, с которой одни раздают советы, не имеющие к реальным причинам паники никакого отношения, а другие бездумно принимаются за апробацию этих методов снятия тревоги и панических атак...
223 читали · 2 года назад
Забыть-Нельзя-Вытеснить: фокусы человеческой памяти
Что с нами делает старая психотравма? Какое эхо доносится из детства и юности? И почему на самом деле бессильны психологи? Я вспомнила! — крикнула мне в трубку Женя, — ты говорила, что я вспомню потом, кого я когда-то испугалась как ты говоришь «на всю жизнь». Это папа. Он тогда нарядился Дедом Морозом и крепко сжимал меня, сидящую у него на коленях. От него несло затхлым костюмом и прокуренной пластмассовой бородой. Он делал странный голос, но я-то его узнала. И вдруг вырубили свет. Ёлка погасла, все ахнули...
2 года назад
Я так устал, а мне ещё жить и жить... или Выгорание сердца у мужчин
- Ну что же делать, нет так нет, - пошутила я, посетовав на то, что нет чая для клиентов. -Не надо с нами ничего делать, - окинул меня администратор ледяным взглядом и усмехнулся, - мы уже взрослые мальчики. Вот изломанный взрослый 27- летний мальчик, а вот и его тригерок, - подумала я. Мужская нейросоматика очень отличается от женской. Да, у мужчин тоже есть сердце, и оно так же качает кровь. Но страдает иначе, чем женское. Не меньше, но иначе. Почему оставленные дети в доме малютки мало плачут по ночам? Они просто уже знают, что все равно никто не придет...
2 года назад
Почему мысль материальна? или Что такое нейросоматическая спайка
Я уверена, вы не встречали подобное словосочетание. Неудивительно, ведь про нейрокардиологию тоже катастрофически мало информации и зачастую та, что есть, создает впечатление эзотерики, замешанной на средневековье. В понятии нейросоматической спайки основным элементом является фотоэффект механизма памяти. Напомню, не смотря на книжные представления о механизмах памяти, ее центрах и зонах мозга, память — явление мало изученное, ведь новые данные больше озадачивают, чем объясняют эти механизмы. Примером тому служит открытие Нейрона бабушки...
2 года назад
Паническая атака. 2я составляющая ТРИАДЫ: сердце
"Не волнуйся, у тебя же сердце!". Приходилось слышать такую фразу? Сердце играет, по моему мнению, самую важную роль в эмоциях, фильтре восприятия человеком окружающего мира. Моя практика это только подтверждает. В правом предсердии находятся железистые клетки, вырабатывается правопредсердный натрий-уретический пептид- особое вещество, благодаря которому языки всех стран изобилуют выражениями "сердце болит, душа плачет, тоска в груди, сердце сжалось" и так далее. Но мало кто знает, что это вещество попадает в глубину головы - 4ый желудочек мозга, недалеко от мозжечка...
2 года назад
Ручная гипертермия или Мозг не любит разговоров
Что же у нее в голове? - думала я, уже с полчаса наблюдая за взглядом молодой девушки. Находясь в паре метров от меня, она жила в другом мире. Она сидела, немного качаясь, и смотрела в стол, редко мигая. И как бы ни пытались окружающие начать с ней разговор, гОлоса ее никто не слышал. И тут в помещение бесшумно и твердо заходит человек, который в последствии изменит ее и мою жизнь. Военный психолог, остеопат биопсихосоциальной модели, он практиковал нейроиммунную и пептидные виды остеопатии. Тогда я краем уха слышала об иммунной остеопатии...
2 года назад
Тело помнит всё
Так звучит заголовок книги одного американского врача, замечательного психиатра. Честно, опираясь на свой практический опыт, одним из немногих он в открытую признал, что работа в русле лишь разговорной психотерапии — по эффективности в наши дни уже недостаточна. И тоже задается вопросом, а почему так? Что делать и в какую двигаться сторону? Пересказывать книгу мы не будем, а подчеркнем основы нашего подхода, которые с его мнением перекликаются: 1) ПСИХИКА ТОЖЕ ОРГАН 2) ТЕЛО ПОМНИТ ВСЕ Даже если речь...
2 года назад
Панические атаки. Триада
О панических атаках написано много. Но еще больше остается малоизвестным. Я не буду перечислять все, что физически и эмоционально переживает человек. Те, кто как-то связан с этой проблемой, хорошо знают симптомы. Но вот причины возникновения трактуются неверно, ведь они чаще всего не в области психического. Причины сугубо физиологические, даже связанные с "эффектом запертой памяти", о которой мы поговорим позднее. Почему мы так уверенно это говорим? Потому что с этим работаем. Нам важно другое:...
2 года назад