Избавьтесь от ежедневного стресса: 5 простых шагов к автоматизации жизни и свободному времени для настоящих целей
Каждый новый день многие из нас благодаря привычке начинают с ощущения, что жизнь — это бесконечная борьба. Устранение повседневных трудностей бывает непросто. Вот, например, утро: вы собираетесь на работу и уже с первых шагов сталкиваетесь с проблемами. Коллеги накаляют атмосферу, а начальник требует результаты с пылающим взором. Постоянный стресс нависает над вами, словно облако, мешая сохранить душевную гармонию. В такие моменты ваше эмоциональное состояние находится на грани срыва. «Почему всё так сложно?» — повторяете вы, глядя на отражение в зеркале...