Нейропсихолог Светлана Цапенко

ЧТО УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ С ДЕТЬМИ В МАЕ. Май - это прекрасное время года, когда можно насладиться теплым солнцем и цветущей природой. А что делать в мае с детьми, чтобы сделать этот месяц еще более ярким и запоминающимся? 🌞 ✅ Сплести венки из первых цветов, причем ребенок плетет для мамы, а мама- для ребенка. ✅ Сделайте бумажные кораблики и запустите их в ближайшем ручье. ✅ Посадите зеленый лук прямо на окне. ✅ Сделайте фотографии 10 разных цветов с ребёнком в Вашем городе или районе. ✅ Нарисуйте 3 любых желтых рисунка ( например, солнце, цыпленок и лимон). ✅ Соберите с ребёнком тайник природных материалов и закопайте в секретном месте. ✅ Организуйте пикник на закате с бутербродами и чаем в термосе. ✅ Нарисуйте карту вашей улицы вместе с ребёнком. ✅ Не забудьте с ребенком приготовить блюдо из щавеля (суп, салат или пироги). ✅ Сделайте настоящий замок из песка, не забудьте украсить его листьями и камнями. ✅ Нарисуйте перед входом в дом забавную картинку мелками на асфальте, которая будет «радовать глаз». ✅ Покачайтесь вместе с ребенком на качелях. 📱 И конечно же это прекрасная альтернатива любым гаджетам ☝️ ☀️ Наслаждайтесь теплыми деньками, проводите время на свежем воздухе, играйте и развивайтесь вместе с вашими детьми. 🌺 Пусть эти весенние дни будут запоминающимися и наполнены радостью и улыбками! 🥰 Запись на диагностику здесь

ТОП ПЕРЕДАЧ ДЛЯ ДЕТЕЙ. Сохраните, чтобы не потерять и поставьте ❤️ полезному видео 😊 Уникальные съёмки дикой природы, которые будут не просто интересными, но ещё и познавательными. ✅ Плавающие львы от Animal planet: swimming lines; ✅ BBC «о лосях и людях» / off moose and men; ✅ «Полярные медведи» Polar bears: a summer Odyssey; ✅ BBC. Мир природы. Страна бегемотов; ✅ ВВС. Наедине с природой: Лисий бизнес; ✅ National Geographic: Нашествие енотов. Ребенок сможет узнать, как живут и выживают различные виды животных, какие приспособления помогают им выжить, и какие угрозы поджидают дикие создания в своем естественном окружении. А красочные и динамичные съемки позволят малышам окунуться в мир дикой природы и почувствовать себя настоящими исследователями. Не забывайте показывать такие передачи для детей, чтобы они могли не только получать удовольствие от просмотра, но и узнавать что-то новое о мире вокруг себя. Поддерживайте любознательность и интерес к природе у ваших детей – это залог их будущего понимания и уважения к окружающей среде.

КАК БУДИТЬ ДЕТЕЙ В САДИК. Как же правильно будить детей в садик утром? Особенно когда утром темно и холодно. 💫Во - первых, и это главное правило - вовремя должна встать мама: как рассчитать это «вовремя»? Мама до просыпания ребёнка должна собраться и иметь 10-15 минут в запасе. Это значит, что мама не будет форсировать события, торопиться и срываться на ребёнка. 💫Правило второе: чутко следим за состоянием ребёнка утром. Нельзя ругать ребёнка в первый час после сна - его нервная система застрянет в этом состоянии на весь день. Собственно, а за что его ругать? Медленно одевается - смотри правило 1☝️. 🍳 А вот погладить ребёнка после сна и сказать, что очень ждали, когда он проснётся, потому что он вместо тёпленькой сковородочки сгодится, чтобы на нём пожарить яичницу - отличная идея, на которую ребёнок быстро отзовётся. 💫Итак, появляется третье правило - превратите пробуждение в игру, и увидите с каким приятным чувством встанет ребёнок. 💫Четвёртое правило - обсудите с ребёнком одежду в садик накануне вечером. Детское время бежит безвозвратно. Мы не так много времени проводим вместе. Но, всё же мы можем дарить радость утреннего общения друг другу, при этом особенно важно, когда утром ещё темно и холодно, как сейчас и просыпаться тяжело. Как встаёте по утрам - носитесь как белки в колесе или успеваете пообщаться?

ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО КАШЛЯ. Повторяю по просьбам родителей полезный пост - поддержите своими ❤️. Сегодня поделюсь эффективными методами по профилактике кашля, которые надо делать с детьми, чтобы забыть про него. Для того, чтобы у детей кашель был редко и проходил быстро и без осложнений отлично помогают следующие процедуры по увеличению объёма лёгких: 1. Задержка дыхания с увеличением времени. Это упражнение отлично делать в ванной, набираете полную ванну воды и играете в игру «водолаз» - ребёнок задерживает дыхание и находится под водой столько, сколько хватает дыхания. Можно на дне положить цветные камушки или фигурки, а ребёнку надеть маску, чтобы он их рассматривал. Бонусом к этому упражнению идёт промывание слизистых. А если Вы ещё добавите в ванную качественную морскую соль, то эффективность этого промывания увеличится в разы. 2. Надувание шариков. Важно, чтобы шарики были из мягкой резины, которые ребёнок сможет надувать самостоятельно. Мы с детьми играем в игру «ракеты»- надуваем шары и отпускаем (не завязывая) кружиться по комнате, выпуская воздух. Потом повторяем снова. Это не только полезно, но ещё и очень весело. 3. Ещë одна игра - это прилепить длинную, лёгкую полоску бумаги к кончику носа и постараться, дуя на неë, продержать еë как можно дольше в воздухе. 4. Пение песен, особенно военных, запевочных. (Катюша, День Победы и т.д.) 5. Сон с открытым окном, для поддержания влажности и свежести воздуха, который поступает в организм при длительном нахождении в помещении. Если у ребёнка любой кашель сопровождается осложнениями бронхита, то через 1-2 недели после выздоровления ребёнку необходимо сдать посев слюны на микрофлору, определив чувствительность к антимикробным препаратам и бактериофагам. Всем здоровья🙌.

ЧТО ДЕЛАТЬ В МАРТЕ С ДЕТЬМИ. Мы можем сколько угодно планировать время с детьми, но постоянные дела берут верх. Поэтому необходимо иметь чёткий план по продуктивной деятельности с ребёнком, даже если это всего 5-10 минут в день. Предлагаю Вашему вниманию рубрику, просто выполняйте каждый месяц по 1 пункту и вдруг поймёте, что ребёнок стал спокойнее, а месяц Вашей совместной жизни прошёл очень продуктивно. Поддержите своим ❤️ рубрику. Деятельность по чёткому плану в короткий промежуток между садиком и сном укрепит детско - родительские отношения, сделает Вашего ребёнка более счастливым, спокойным, уравновешенным. Маленькие мелочи, создающие нашу жизнь здесь и сейчас. Итак, план на месяц: 💫посадить луковицы, чтобы вырастить зелень; 💫посмотреть восход солнца перед садом - уже доступно; 💫сделать массаж друг другу; 💫с дочкой поиграть в дочки - матери, где ребёнок выполняет роль мамы; 💫с мальчиком - в бандита и полицейского, где взрослый - бандит; 💫построить шалаш, когда стемнеет и залезть в него с фонариком; 💫сделать вместе открытку для папы и подложить её в карман папы незаметно; 💫бежать из сада наперегонки; 💫поиграть в игру - кто выше подпрыгнет; 💫 найти маленькие и большие скворечники на деревьях; 💫пересмотреть семейный фотоальбом; 💫поменяться одеждой - путь ребёнок оденет в садик Ваш шарф или платок, а Вы возьмёте перчатки или заколку ребёнка; 💫помыть вместе посуду, 💫потанцуйте вместе.

​СТРАХИ, КОТОРЫЕ НЕОСОЗНАННО ВНУШАЮТ СВОИМ ДЕТЯМ РОДИТЕЛИ. Дети, которые растут в страхах находятся в повышенной тревоге, снижая ресурсы организма. Ставьте ❤️ полезному посту! 1. Часто, беспокоясь за безопасность, травмы и проблемы общения, родители ограждают своих детей от общения в играх со сверстниками, что в итоге приводит к боязни сверстников. 2. Если родители не считаются с мнением ребёнка, считая его жизненный опыт недостаточным для принятия объективных решений, то в ребёнке появляется страх несостоятельности. 3. Некоторые дети боятся проявлять инициативу и самостоятельность, ведь родители внушили им, что дети всегда должны быть послушными или любое нарушение правил сопровождается жёстким наказанием. 4. Боязнь показаться слабыми часто приводит мальчиков и юношей к депрессиям даже в раннем возрасте в том случае, если родители регулярно напоминают, что «мальчики не плачут», «не ной как девчонка» и не дают проявлять эмоции. 5. Уже в начальной школе многие дети испытывают страх непрестижности, ведь родители пытаюсь поднять учебную мотивацию говорят о том, что «если не будешь учиться то в армию заберут» или «станешь дворником», либо «будешь плохие оценки получать, тогда на хорошую работу не возьмут». 6. Родители, которые подчёркивают недостатки внешности, повторяют детям что тебе нужно худеть, толстеть и т.д. , сея в детях страхи быть отвергнутыми. А ведь достаточно видя недостатки внешности детей, вместе продумать что им делать: посетить доктора, начать делать тренировки, выстроить баланс питания и т.д. ✔Увидеть свои ошибки - это сознательная и взрослая позиция. Рассказывайте, что бывает у Вас, а может ваши родители неосознанно пугали Вас такими действиями или фразами?

​ГУЛЯЕМ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К САДУ. Если мама мало гуляла с ребёнком на детской площадке, то в саду ему будет очень сложно социализироваться. Поставьте❤️ полезному посту, чтобы его увидели все родители. 💕Мамина задача отработать как можно больше различных сценариев поведений, характеров и реакций детей. ✅Мама не должна оберегать ребёнка от агрессивных детей, но показать как ввести себя в случае нападения агрессора. Что делать если у тебя захотят отобрать игрушку или тебе хочется взять чужую поиграть. ✅Чем больше будет опыт ребёнка, тем свободнее и спокойнее он будет вести себя в садике. Знаю мам, которые избегают детских площадок, чтобы не переживать различные негативные сценарии. Однако, в детском саду ребёнку в любом случае придётся встретиться с ними, но рядом не будет близкого эмоционально-значимого человека, который поможет и поддержит, подскажет, что же делать. Однако, всё решать за ребёнка, просить игрушки вместо него и отстаивать качели для него мешает формированию жизненно-важному опыту ребёнка. 💕Каждая мама любит своего ребёнка, главное не мешать своей любовью формироваться навыкам общения и поведения в различных ситуациях. Рассказывайте, как у вас обстоят дела с прогулками на площадках: стараетесь гулять одни или все же идёте в скопления детей?

НЕЙРОПСИХОЛОГ СВЕТЛАНА ЦАПЕНКО. Хочу познакомиться с вами поближе, чтобы я понимала какие темы вам сейчас актуальны🤗 Я начну: меня зовут Светлана-практикующий детский нейропсихолог с 10 летним опытом. Мама троих детей. Я прекрасно понимаю родителей, которые устали от частых болезней ребёнка в детском саду. Больше 2-х лет я веду блог в своём телеграм канале где много актуальной информации по тонкостям посещения детского сада, сохраняющего здоровье детей с учетом их физиологии, а так же подготовке детей к школе. В своих статьях я буду рассказывать как родителям справиться с: ✅тревожностью и страхами ✅налаживанием сна и горшка ✅навязчивыми движениями ✅истериками и агрессией ✅невнимательностью ✅трудностями в обучении Оставайтесь со мной и вы сможете: ✅лучше понимать своих малышей ✅подготовиться к саду ✅подготовиться к школе ✅без криков находить общий язык с детьми ✅сохранить настоящее детство в мире гаджетов Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк посту и не пропускайте мои полезные публикации!!! Расскажите о себе, от куда вы? Проходили у меня вебинары/консультации? Какие темы актуальны вам сейчас?